薬やサプリとの相互作用

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薬やサプリとの相互作用

青汁は血栓予防の薬と相性が悪い

 

青汁にはビタミンKが多く含まれている商品もあるため、血がサラサラになる薬との飲み合わせは良くありません。ワーファリンという薬は血栓ができにくくする薬ですが、逆にビタミンKは血を固める効果があります。この薬との相性が悪いため、脳梗塞や心筋梗塞などの病気を持っている方や予防のために薬を飲んでいる方は医師に相談の上青汁を利用したり、ビタミンKが少ない商品を選びましょう。

 

妊娠中の方や療養中の方は栄養の過剰摂取に注意

 

青汁もサプリも食品のため相性の悪い組み合わせは存在していません。摂りすぎれば不要なものが排泄され、足りなければ補うことができます。ただし妊娠中の方や病気療養中の方が青汁とサプリを兼用すると、特定の栄養素を摂りすぎて悪影響を及ぼすことも考えられます。サプリだと少ない量でも栄養がたくさん補給できるため、青汁のみにするなど調整することをおすすめします。

 

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