生理痛・生理不順

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生理痛・生理不順

生理痛対策に青汁

 

生理痛の主な原因はホルモンバランスの乱れです。ストレスによって体が冷えていたり、栄養が不足してホルモン自体を作り出せていないことも考えられます。また若い方や出産経験が無い方は、子宮口が狭く出血するときに痛みを感じやすくなります。色々な対策をしてみても改善しなかった方は、青汁で栄養バランスを整え様子を見るのも良いでしょう。健康な体を作るためにはやはりバランスの良い食事は必要なのです。

 

生理痛は冷えが関係しているかも?

 

青汁で栄養バランスが整うと冷えの改善が期待できます。特にミネラルが不足すると血液の流れが悪くなり、末端や内臓が冷えてしまうのです。生理痛や生理不順に青汁が効くとはいいきれませんが、お腹の冷えが取れると改善する可能性は高いでしょう。生理痛がひどいときにお腹を温めると緩和する方は、是非青汁で冷え対策もためしてみて下さい。

 

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