冷え性

e-青汁ランキング|おいしくて飲みやすい人気の青汁!選び方はコレ

冷え性

冷え性対策に繋がる青汁

 

青汁は体を冷やしそうなイメージが高いため、冷え性には大敵と思われがちです。しかし、冷え性の原因は血流の滞りであり、その理由はミネラル不足であることも考えられるのです。特に末端の冷えを感じているなら青汁で血液サラサラ効果を期待し、冷え性解消にも努めてみてください。もちろんキンキンに冷えた青汁は冷えに良くありませんから、ホットで飲むことをおすすめします。

 

更に冷えやすいなら生姜入りを

 

えがおの青汁には発酵黒生姜がプラスされており、青汁の冷え性対策のほか生姜でもぽかぽかパワーが得られます。他の商品でも青汁を飲む際に生姜の搾り汁を加えたり、チューブ生姜を活用してあったか効果を高めてみましょう。青汁は抹茶やお茶のような風味の商品なら、生姜との相性も良くなっています。また、青汁とスムージーを組み合わせるなら冷やしにくい北国でとれるフルーツを利用してみてください。

 

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